莎士比亚说得好，当我们紧抓着自己的旧有形象或别人的期待不放时，结果通常不是正向的 视做磨练：一个男人真正的成熟，必须经历一次像样的失败、一次刻骨铭心的失恋、一次艰难痛苦的选择、一次惊心动魄的历险，没经历过，人生不完整，没体验过，思想不深刻。
心存感激：更适合你的那个“她”，一定还在什么地方等着你，前一个她的离去既使你积累了重要的经验，又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲，你都该心存感激。
从承诺中解放：现在离婚，就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是：就是要失去这一部分，把自己从原先的承诺中解放，而不是被它羁绊。 积极疗伤：能冲刷一切感情苦恼的除了眼泪就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越谈，仿佛不断稀释的茶。
接受专业辅导：离婚是人生的重大事件，打击与伤害使得当事人渴望有人能了解他们的情绪。当周围缺乏能了解、倾听的朋友时，心理咨询师的专业辅导就能提供有力的支持。
离婚男人人际技巧
离婚总会受到外界的关注和影响，这主要来自旁人的好奇和议论，甚至流言蜚语。一些朋友随着另一半的离去也逐渐疏离，更要真心诚意地珍惜其他所有的人际关系，同时要学着去结交一些新的朋友. 少说为佳：不论多么想倾诉，只能对最亲近的人、信得过的人诉说，对其他人的询问一般宜采用反问，如：“你怎么看呢？”等他说完再跟一句：“也许你说的有理”。 借机展示自信：别人议论你，也许不是坏事，大家对某个人情感问题的关注程度与他的知名度成正比，你该窃喜，更应巧妙利用这种广告效应。
宽容她，成就自己：决不说她的坏话。她承认不爱你，是因为她不想欺骗你。诚实远比同床异梦可贵。人前人后维护她的名誉与尊严，人们会觉得你是一个豁达、善良和正直的男子汉。沉默对待好奇：因为从人类心理来讲，人都只对自己真正感兴趣，对别人的事往往只是满足好奇心。个别人散布流言，寻求刺激，你沉默以待，这些好奇和流言就会因缺乏新的内容，而很快消失。
付出帮助，获得关心：多帮助同事，多关心朋友。心理学研究表明：一个人在帮助他人的过程中，能充分体会到满足感、成就感。有了助人的心态，就会相应减少自私、斤斤计较、失落孤独等不良情绪，就会更有人缘。
离婚男人经济管控
经济的自立不仅是离婚调适中的一点，更是一个独立人格的物质基础。工作所获得的金钱收入对于离婚后心理复建的帮助不仅仅有了物质上的安全感，更重要的是重新获取自尊心和价值感，产生有能力控制生命的自信心。>>>详细 假如你是对自己的财务状况不了解：相当一部分男人在婚姻失败的时候突然发现，除了车、房之外，对自己的其他财务状况一无所知。这往往是传统的“男主外女主内”习惯使然，每月收入大半上交，自然对财务状况知之甚少。 假如你对自己的财务状况不关心：不了解属于习惯，而不关心就属于态度问题了。从男人们在离婚时的“宽容和大度”就可见一斑：房子、车子、存款甚至企业股权都可以“无私地”给了对方，但求一个了断。试问你的财产都是大风吹来的么？
假如你缺乏理财技巧与习惯：技巧好解决，现学也来得及；但理财习惯还是要尽快养成（譬如说记账、定期投资基金等）。太懒？那就找个财务顾问。
假如你不愿采纳他人意见：就连你当初觉得拥有百分之一万把握的婚姻都已经这个样子了，还有什么意外不可能发生？广泛听取专业顾问的意见，才能形成适合于自己的理财思路。
离婚需注意的财务项目：归属权相关：房产、汽车、股票、债券、存款、贵重家居用品的所有权；收益权相关：企业经营权、保险受益权、财产继承权等；其他：赡养抚养权。
离婚男人身体复健
离婚前的男人由于家庭的管控，作息时间、饮食的规律性和饮食结构的协调性都相对较强，但离婚后这些良好的生活习惯均被打破，往往就会埋下许多健康隐患。
重新恢复良好生活习惯：要想避免健康状况的恶化，要么再寻新欢，用新的围城确保生活习惯的延续；要么与父母住在一起，或者请个保姆兼私人保健医师，他会将你的一切照顾妥当。
节制烟酒，远离毒品：离了婚的男人就像脱缰的某种动物，不论是“痛”还是“快乐”着，烟酒嗜好都会“狂野”起来，有的甚至染上毒品。除了个人节制之外，没有好办法。
注意体重血压血糖：离婚男人的内分泌系统中，各种激素与神经递质的分泌量与离婚前也会有所差别。所以应该每月测量体重和血压、每季度监测血糖的变化，并保证一年一次的体检。 小心精神性疾患：在离婚这个问题上，看不开的男人也比比皆是。如果郁闷长期积压心里，往往会引起一些心理疾患。随时学会放松，找到适合自己的发泄方式，或寻求心理医生的帮助。
警惕“性传播疾病”：医院统计的性病就诊患者中，大约有1／3婚姻状况是离异；而性病会给离婚男人在生理和心理上产生更加严重的伤害。正常的男性都会有正常的性需求，但在有性需求时，一定要注意加强防护措施。因此，请选择相对安全的场所和性伴侣，别忘记安全套。 深圳离婚网